Hot-Mind-Methode

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Der kalte Weg zum Glück

Kälte tut gut: Es gibt immer mehr Studien und Forschungen über die positiven Auswirkungen von Kälte auf unsere Gesundheit.
Mit der allmählichen Gewöhnung können verschiedene Vorteile erzielt werden: verbesserte Durchblutung, Erhöhung des Energieverbrauchs, entzündungshemmende Wirkung und Aktivierung des Immunsystems, größere geistige Klarheit, Stimmungsaufhellung.

In Begleitung von Andrea Bianchi, Experte für Barefooting (Barfußlaufen), und mit der Hot-Mind-Methode, lernen wir im Kontakt mit der winterlichen Natur, unsere Energie und unser inneres Feuer zu kultivieren.

GEPLANTE TERMINE WINTER 2022/2023

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