“Vacanza in Salute” si presenta come una proposta di benessere finalizzata ad animare e soddisfare le esigenze dei turisti che affollano la nostra valle nel periodo estivo e anche per i residenti che hanno voglia di praticare attività sportiva.
Il power yoga è un’attività che unisce alcune tecniche di respirazione ad esercizi di yoga dinamico, creando una veloce sequenza di posture collegate tra loro da movimenti di transizione. Ogni movimento è sincronizzato e dettato dal respiro. Attraverso una serie di sequenze, è in grado di migliorare la forza e la essibilità, di incrementare il calore interno aumentando il metabolismo mantenendo la frequenza cardiaca a normali regimi oltre che aumentare l’equilibrio mentale e vitale.
PROGRAMMA:
OGNI MARTEDI'
Ore 8.00: inizio lezione.
Ore 9.00: fine lezione.
OGNI GIOVEDI'
Ore 17.00: inizio lezione
Ore 18.00: fine lezione
TARIFFA:
Tutte le attività SONO GRATUITE. Ai partecipanti, si consiglia di portare con sè un tappetino e un telo personale.
Si consiglia di prenotare la lezione al relativo istruttore in modo da avere il posto riservato in caso di maltempo.
Per partecipazione alle attività è obbligatorio il tesseramento alla Pro Loco di Pinzolo.
INFO UTILI:
Prenotazioni a Sabrina +39 338 3024702
Tutte le attività (tranne Nordic Walking) si svolgeranno al Parco Pineta con ritrovo nel piazzale del circolo tennis alla casetta di legno identicata con l’insegna “VACANZA IN SALUTE”.
In caso di maltempo si utilizzeranno i gazebi sempre sistemati in pineta.
